1. Je selecteert 8 mannelijk en 8 vrouwelijke atleten, voor beide ploegen heb je een budget van 50M.

2. Er zijn 5 wedstrijden waarin je atleten punten kunnen verdienen. Deze zijn terug te vinden op de Kalender.

3. Op basis van de uitslag van een wedstrijd verdienen atleten punten volgens de puntenverdeling hieronder. Er zijn enkel punten te verdienen in de lange cross, dus niet in de korte cross.

4. Elke wedstrijd selecteert men via Opstelling 6 mannelijke en 6 vrouwelijke atleten. Enkel deze kunnen punten verdienen.

5. Alleen atleten aangesloten bij een Belgische club tellen mee in de uitslag.

- Als je atleet 4de is, maar de eerste atleet met een Belgische club krijgt deze nog steeds 50 punten.

6. Bij de Crosscup van Berlare (relays) geldt de teamuitslag voor de atleet en worden de punten gehalveerd (en afgerond naar boven).

- Een atleet van het winnende team krijgt 25 punten.

- Atleten uit het 2de team krijgen 23 punten.

- enzovoort...

7. Er zijn verschillende bonussen te verdienen.

- Beloftenbonus: de beste belofte (geboren in 2001 of later) krijgt 10 punten.

- Strijdersbonus: Elke atleet die de wedstrijd uitloopt krijgt 1 punt.

8. Je bent verplicht je te amuseren met de Crosscupmanager, en dit is ook je enige motivatie. Veel plezier!

Update: Dankzij De Jogclub zijn er prijzen te winnen! De eerste 3 uit het algemeen klassement winnen een T-shirt van De Jogclub.